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Rostlinný burger

Verpacktes Produkt Fleisch Good calories

Rostlinný burger enthält 346 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Magnesium, 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rostlinný burger von Good calories, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pro 100 g
26 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
22 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 26 g 52 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Magnesium L 77 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 59 %346kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium18 %Thiamin (B1)16 %Eisen16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
  • Zucker3,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Fleisch (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good calories
Barcode
8595014601005
Menge
170 g
Kategorie
Vegetarische Pasteten
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PITNÁ VODA, SLUNEČNICOVÉ KLÍČKY (17 %), TEXTUROVANÁ PŠENIČNÁ BÍLKOVINA (PŠENIČNÁ BÍLKOVINA, PŠENIČNÁ MOUKA), ŘEPKOVÝ OLEJ, PŠENIČNÝ LEPEK, AMARANTOVÁ MOUKA, TEXTUROVANÁ HRACHOVÁ BÍLKOVINA CHRACHOVÁ BÍLKOVINA, HRACHOVÁ MOUKA), EXTRAKT Z KOŘENÍ, EXTRAKTY Z KVASNIC, SUŠENÝ ČESNEK, SUŠENÁ CIBULE, JEDLÁ SŮL, MLETÝ ČERNÝ PEPŘ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KnoblauchZwiebelnSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8595014601005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rostlinný burger?

100 g Rostlinný burger haben 346 kcal.

Ist Rostlinný burger proteinreich?

Rostlinný burger enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rostlinný burger?

Rostlinný burger hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rostlinný burger?

Rostlinný burger enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rostlinný burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rostlinný burger?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.