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Roman Style Pasta, Tonnarelli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SEVERINO

Roman Style Pasta, Tonnarelli enthält 282 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 ONZ (85 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 1.268 Produkte liegt.

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

282kcal pro 100 g
10,6 gProtein
55,3 gKohlenhydrate
1,2 gFett
240kcal in 3 ONZ (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 282 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53 mg 18 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,3 g 20 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 28,6 mg159 %
Kalium L 180 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 4 %282kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen159 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium24 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,71 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,47 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L50 IU

Produktdetails

Marke
SEVERINO
Barcode
0029737210155
Portion laut Etikett
3 ONZ
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

SEMOLINA FLOUR (UNENRICHED), CAGE-FREE LIQUID WHOLE EGGS (CITRIC ACID), WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2480848. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROMAN STYLE PASTA, TONNARELLI". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roman Style Pasta, Tonnarelli?

100 g Roman Style Pasta, Tonnarelli haben 282 kcal. 3 ONZ (85 g): etwa 240 kcal.

Ist Roman Style Pasta, Tonnarelli proteinreich?

Roman Style Pasta, Tonnarelli enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 3 ONZ (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roman Style Pasta, Tonnarelli?

Roman Style Pasta, Tonnarelli hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Roman Style Pasta, Tonnarelli?

Roman Style Pasta, Tonnarelli enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roman Style Pasta, Tonnarelli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (159 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roman Style Pasta, Tonnarelli?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.