Wie viele Kalorien hat Rocky Rice Coconut?

100 g Rocky Rice Coconut haben 517 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Rocky Rice Coconut?

Rocky Rice Coconut enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,92 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocky Rice Coconut?

Rocky Rice Coconut hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocky Rice Coconut?

Rocky Rice Coconut enthält 30,5 g Fett pro 100 g, davon 13,4 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rocky Rice Coconut?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rocky Rice Coconut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rocky Rice

Rocky Rice Coconut enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 976 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pro 100 g

5,1 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

30,5 gFett

93kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	517 kcal
Fett gesamt L	30,5 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,4 g	67 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	55,2 g	110 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett30,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren13,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rocky Rice
Barcode: 8719324585378
Menge: 18 g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Reiswaffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enrobage lacté (11%) : (sucre, graisse végétale (soja), lait écrémé en poudre 12%, petit lait en poudre, beurre de cacao, beurre de coco 2%, farine de noix de coco 2% émulsifiants : [lécithine de soja, E476, E492], arômes) ; riz brun soufflé (29%). L'enrobage lacté contient 12% au minimum de matière sèche non grasse du lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter Reis Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rocki rice Rocky Rice	515	5,7 g	62,2 g	26,5 g
Rocky Choco Rice Bar Rocky Rice	520	6,4 g	59,9 g	27,6 g
Rocky rice Benlian Food	514	6 g	58,5 g	27,8 g
Rocky rice choco orange Benlian	514	6 g	58,5 g	27,8 g
Reiswaffeln Joghurt REWE	514	6 g	61 g	27 g
Joghurt Reiswaffeln DmBio	513	8,5 g	58 g	27 g
Rijstwafels yoghurt Zonnatura	512	6,3 g	63 g	26 g
Rocky rice choco 70% GLUTEN FREE Rocky	511	7,4 g	58,8 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719324585378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.