Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt haben 514 kcal. Serving, 16.7 g (16,7 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 16.7 g (16,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reiswaffeln Joghurt?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reiswaffeln Joghurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts REWE

Reiswaffeln Joghurt enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 16.7 g (16,7 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 976 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

6 gProtein

61 gKohlenhydrate

27 gFett

86kcal in Serving, 16.7 g (16,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	23,8 g	48 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Zucker31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium68 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REWE
Barcode: 4388860600353
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 16.7 g
Kategorie: Reiswaffeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurtüberzug 60% (Rohrohrzucker, Kakaobutter, _Magermilchjoghurtpulver_ 8,9%, _Vollmilchpulver_), Reis 39,5%, _Sesam_, Speisesalz. Kann Spuren von _Schalenfrüchte_ und _Soja_ enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rocky rice choco orange Benlian	514	6 g	58,5 g	27,8 g
Rocky rice Benlian Food	514	6 g	58,5 g	27,8 g
Rocki rice Rocky Rice	515	5,7 g	62,2 g	26,5 g
Joghurt Reiswaffeln DmBio	513	8,5 g	58 g	27 g
Rijstwafels yoghurt Zonnatura	512	6,3 g	63 g	26 g
Rocky Rice Coconut Rocky Rice	517	5,1 g	54,2 g	30,5 g
Rocky rice choco 70% GLUTEN FREE Rocky	511	7,4 g	58,8 g	26,7 g
Bio Reiswaffeln Joghurt Coop	511	6,5 g	62 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388860600353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.