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Rocky Mountain Scramble

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Backpackers Pantry

Rocky Mountain Scramble enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 65 g (65 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 2.385.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 37 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

477kcal pro 100 g
29,2 gProtein
38,5 gKohlenhydrate
23,1 gFett
310kcal in Serving, 1 package, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 23,1 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,8 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 423 mg 141 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,5 g 14 %
Ballaststoffe L 4,6 g 17 %
Zucker gesamt L 9,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 29,2 g 58 %
Vitamin D L 477.000 µg2.385.000 %
Calcium L 477 mg37 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 1.010 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 43 %477kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D2.385.000 %Calcium37 %Kalium21 %Eisen17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett23,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Backpackers Pantry
Barcode
0048143010234
Portion laut Etikett
1 package (65 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0048143010234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rocky Mountain Scramble?

100 g Rocky Mountain Scramble haben 477 kcal. Serving, 1 package, 65 g (65 g): etwa 310 kcal.

Ist Rocky Mountain Scramble proteinreich?

Rocky Mountain Scramble enthält 29,2 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 package, 65 g (65 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocky Mountain Scramble?

Rocky Mountain Scramble hat 38,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocky Mountain Scramble?

Rocky Mountain Scramble enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rocky Mountain Scramble?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (2.385.000 % DV), Calcium (37 % DV), Kalium (21 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rocky Mountain Scramble?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.