Wie viele Kalorien hat Roasted Vegetable Salad?

100 g Roasted Vegetable Salad haben 128 kcal. Serving, 1 portion, 460 g (460 g): etwa 590 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Vegetable Salad?

Roasted Vegetable Salad enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 460 g (460 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Vegetable Salad?

Roasted Vegetable Salad hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Vegetable Salad?

Roasted Vegetable Salad enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Vegetable Salad?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Vegetable Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Meridian

Roasted Vegetable Salad enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 460 g (460 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g

3,3 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

7,2 gFett

590kcal in Serving, 1 portion, 460 g (460 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,98 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	415 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium420 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meridian
Barcode: 0999991114738
Portion laut Etikett: 1 portion (460 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo-Style Salad Heb Meal Simple	128	6,4 g	12,2 g	5,4 g
Mexican Style Salad Woolworths	128	1,9 g	10,5 g	8,3 g
Risotto Tomato & Herb Imperial Grain	128	3 g	24 g	1,8 g
Green Curry Topvalu	128	8,4 g	6,2 g	8,1 g
Santa Fe Style Salad Simply Fresh	128	5,6 g	10,1 g	7,8 g
Spinach And Ricotta Cannelloni Iceland	129	5,7 g	13,2 g	5,6 g
Green Goddess Salad Kit The Fresh Salad Co	128	4,3 g	3,3 g	10,4 g
Frozen Seasoned Squid Salad Dalian Gaishi Food Co	128	14,6 g	11,1 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0999991114738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.