Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted haben 643 kcal. 0.25 cup | about (28 g): etwa 180 kcal.

Ist Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted proteinreich?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 0.25 cup | about (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 57,1 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (51 % DV), Eisen (20 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted

Verpacktes Produkt Snacks SUN-MAID

Roasted & Salted Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 643 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup | about (28 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Magnesium, 20 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

643kcal pro 100 g

17,9 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

57,1 gFett

180kcal in 0.25 cup | about (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	643 kcal
Fett gesamt L	57,1 g	73 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	17,9 g	36 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Kalium L	607 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Fett57,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium339 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	32,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	16,1 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	9 mg_ATE

Produktdetails

Marke: SUN-MAID
Barcode: 0041143554005
Portion laut Etikett: 0.25 cup | about
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ALMONDS, CASHEWS, PECANS, PEANUTS, VEGETABLE OIL (CANOLA, COTTONSEED, PEANUT, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL), SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dry Roasted Peanuts, Dry Roasted SIGNATURE SELECT	643	28,6 g	14,3 g	53,6 g
Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Lightly Salted Dry Roasted HARRIS TEETER	643	25 g	21,4 g	50 g
Roasted Peanuts, Honey SPARTAN	643	21,4 g	25 g	50 g
Marcona Almonds Roasted Salted THE FRESH MARKET	643	21,4 g	17,9 g	60,7 g
Marcona Almonds With Mediterranean Herbs & Olive Oil, Mediterranean Herbs & Olive Oil TONY'S	643	21,4 g	17,9 g	60,7 g
Roundy's, Walnut Halves & Pieces ROUNDY'S	643	14,3 g	14,3 g	64,3 g
Sunflower Seeds SPITZ	643	25 g	17,9 g	53,6 g
Sunflower Seeds, Dill Pickle SPITZ	643	25 g	17,9 g	53,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2445419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.