Wie viele Kalorien hat Roasted salted cashews?

100 g Roasted salted cashews haben 571 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 160 kcal.

Ist Roasted salted cashews proteinreich?

Roasted salted cashews enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted salted cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted salted cashews?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted salted cashews

Verpacktes Produkt Snacks D & C Distributing Co. Inc.

Roasted salted cashews enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g

14,3 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

46,4 gFett

160kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	46,4 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	6,4 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett46,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium11 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	28,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,1 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	571 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	32,1 g	32,1 g
Fett	46,4 g	46,4 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	11 mg	11 mg

Produktdetails

Marke: D & C Distributing Co. Inc.
Barcode: 0634356010187
Portion laut Etikett: 0.25 cup (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, vegetable oil, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almonds Blue Diamond	571	21,4 g	25 g	50 g
Potato Chips Old Dutch	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Pistachio kernels Nice	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee	571	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar	571	7,1 g	50 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2046102. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0634356010187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.