Wie viele Kalorien hat Roasted peanut protein bar, roasted peanut?

100 g Roasted peanut protein bar, roasted peanut haben 422 kcal. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g): etwa 190 kcal.

Ist Roasted peanut protein bar, roasted peanut proteinreich?

Roasted peanut protein bar, roasted peanut enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted peanut protein bar, roasted peanut?

Roasted peanut protein bar, roasted peanut hat 42,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted peanut protein bar, roasted peanut?

Roasted peanut protein bar, roasted peanut enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted peanut protein bar, roasted peanut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted peanut protein bar, roasted peanut?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted peanut protein bar, roasted peanut

Verpacktes Produkt Snacks Lifestyle Evolution Inc.

Roasted peanut protein bar, roasted peanut enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

422kcal pro 100 g

33,3 gProtein

42,2 gKohlenhydrate

13,3 gFett

190kcal in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	422 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	311 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,2 g	15 %
Ballaststoffe L	15,6 g	56 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	33,3 g	67 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33,3 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe15,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker4,4 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett13,3 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium311 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	422 kcal	422 kcal
Protein	35,6 g	33,3 g
Kohlenhydrate	42,2 g	42,2 g
Fett	13,3 g	13,3 g
Ballaststoffe	15,6 g	15,6 g
Zucker	4,4 g	4,4 g
Natrium	311 mg	311 mg

Produktdetails

Marke: Lifestyle Evolution Inc.
Barcode: 0691535203013
Portion laut Etikett: 1 BAR (45 g)
Kategorie: Proteinriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein mix [soy crisp (soy protein, tapioca starch, salt), whey protein isolate, calcium caseinate, rice protein], dark chocolate (chocolate liquor, cane sugar, cocoa butter, vanilla), chicory root, vegetable glycerine, peanuts, chocolate liquor, peanut flour, rice bran, natural flavors, peanut oil, salt, almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Reis Salz Mandel Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Protein Bar, Chocolate Cookie Dough Flavored Misfits	422	33,3 g	35,6 g	22,2 g
Peanut Butter Protein Bar Pulse Protein	422	27,6 g	18,5 g	26,4 g
Vegan Protein Bar Hazelnut Nougat Flavor ESN	422	22 g	42,5 g	20 g
Mexican Hot Chocolate Protein Bar Unite	422	22,2 g	44,4 g	22,2 g
Protein Bar Coconut Milk Chocolate Proteini.si	422	22,8 g	43,5 g	16,5 g
Giant Protein Peanut Butter Flapjack GIANT PROTEIN	422	23,4 g	33,4 g	20,6 g
protein bar milk chocolate Proteini.si	422	22,8 g	43,5 g	16,5 g
Protein Bar Kokos Sportnahrung.de	422	22,9 g	43,5 g	16,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660118. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0691535203013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.