Wie viele Kalorien hat Roasted Granola?

100 g Roasted Granola haben 412 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 412 kcal.

Ist Roasted Granola proteinreich?

Roasted Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Granola?

Roasted Granola hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Granola?

Roasted Granola enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Granola?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lifestyle

Roasted Granola enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 412 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

10 gProtein

67 gKohlenhydrate

11 gFett

412kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	10 g	20 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium300 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lifestyle
Barcode: 8719979202712
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
müsli Fit	412	4,5 g	69,9 g	11,8 g
Super Musli 52% fruits et graines Grillon d'Or	412	12 g	54 g	15 g
Fitness granola Fitness	412	8,9 g	68,5 g	9,9 g
Multigrain Muesli Base Waitrose	412	14 g	51,6 g	14,8 g
Immunity support granola Bio & me	412	12 g	52 g	14 g
L'original Favrichon	412	10 g	67 g	9,2 g
Granola cranberry et pécan Favrichon	412	0,8 g	66 g	10 g
Knusper Dinkel Müsli BioBio	412	7,3 g	71,2 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719979202712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.