Wie viele Kalorien hat Roasted Brussel Sprouts?

100 g Roasted Brussel Sprouts haben 64 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Brussel Sprouts?

Roasted Brussel Sprouts enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Brussel Sprouts?

Roasted Brussel Sprouts hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,91 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Brussel Sprouts?

Roasted Brussel Sprouts enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Brussel Sprouts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Brussel Sprouts?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Brussel Sprouts

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hannaford

Roasted Brussel Sprouts enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

64kcal pro 100 g

2,7 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

70kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	191 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,91 g
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	54,5 mg	61 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,65 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium191 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	455 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	55,8 kcal	64 kcal
Protein	2,5 g	2,7 g
Kohlenhydrate	5 g	5,5 g
Fett	2,9 g	3,2 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,7 g
Zucker	0,83 g	0,91 g
Natrium	0,17 mg	191 mg

Produktdetails

Marke: Hannaford
Barcode: 0041268204946
Menge: 110 g
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED BRUSSEL SPROUTS (ONION, CANOLA OIL, SALT, GARLIC POWDER, BLACK PEPPER), GARLIC SAUCE (CANOLA OIL, WATER, BUTTER BUDS [WHEY SOLIDS, ENZYME MODIFIED BUTTER, MALTODEXTRIN, SALT, DEHYDRATED BUTTER, GUAR GUM, ANNATTO AND TURMERIC], SALT, POTASSIUM SORB

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Knoblauch Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haddock filet Donegal catch	64	15 g	0,5 g	0,2 g
Probiotico Decò	64	1,9 g	13 g	0,5 g
Papel Horno Coviran	64	3 g	4,8 g	3,6 g
Cappucchino Spar enjoy	64	2,7 g	10 g	1,5 g
Compotes multi-parfums Leader Price	64	0,1 g	14,9 g	0,1 g
Ananas en tranches au sirop léger Freshona	64	0,5 g	15 g	0,5 g
Super Collagen Peptides Neocell	64	1,4 g	12 g	0,1 g
La déstresse La déstress	64	1,7 g	11,9 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2059401. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041268204946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.