DE

Risotto ''toscana'' with spinach

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Risotto ''toscana'' with spinach enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 OF PACKAGE DRY |, , 66 g (66 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (344 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

339kcal pro 100 g
9,1 gProtein
74,2 gKohlenhydrate
0 gFett
224kcal in Serving, 0.333 OF PACKAGE DRY |, , 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,2 g 27 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %339kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,2 g)
  • Natrium303 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 775 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 339 kcal339 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 74,2 g74,2 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 3 g3 g
Natrium 303 mg303 mg

Produktdetails

Barcode
8032817692064
Portion laut Etikett
0.333 OF PACKAGE) DRY | ( (66 g)
Kategorie
Preparati per Risotto
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carnaroli rice 93%, spinach 5%, onion, tomato, vegetal broth (sea-salt, onion, leek, carrot, olive oil, laurel, garlic).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenSalzOlivenölKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Risotto Cacio e Pepe "Cascina Belvedere" [riz] . .. Cascina Belvedere 340 9,6 g 72,7 g 1 g
Risotto aux cèpes La Compagnie Du Riz 340 7,5 g 71,9 g 1,4 g
Risotto Alle Verdure (250G) Cascina Belvedere 338 7,5 g 73,9 g 0,9 g
Risotto alle verdure Cascina Belvedere 338 7,5 g 74 g 0,9 g
Il risotto bio carciofi Cascina Belvedere 341 8,8 g 73 g 0,9 g
Risotto ai carciofi Cascina Belvedere 341 8,8 g 73 g 0,9 g
Risotto Aux Epinards "Cascina Belvedere" [riz] . .. Cascina Belvedere 341 9,2 g 73 g 0,9 g
Il Risotto Bio al Curry Cascina Belvedere 341 8,4 g 73,3 g 1,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 517460. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 8032817692064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto ''toscana'' with spinach?

100 g Risotto ''toscana'' with spinach haben 339 kcal. Serving, 0.333 OF PACKAGE DRY |, , 66 g (66 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto ''toscana'' with spinach?

Risotto ''toscana'' with spinach enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.333 OF PACKAGE DRY |, , 66 g (66 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto ''toscana'' with spinach?

Risotto ''toscana'' with spinach hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Risotto ''toscana'' with spinach?

Risotto ''toscana'' with spinach enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto ''toscana'' with spinach?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.