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Risotto de la mer

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte U

Risotto de la mer enthält 180 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto de la mer von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
5,1 gProtein
18 gKohlenhydrate
9,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 47 %180kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
  • Natrium292 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 306 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256228265111
Menge
350 g
Kategorie
Risotto mit Meeresfrüchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz arborio cuit 50%, fruits de mer cuisinés 16% (fruits de mer 12% (MOULES (Mytilus chilensis) 7%, ENCORNET (Uroteuthis duvaucelii, eau, sel, correcteur d'acidité E-330, E-331) 2%, CREVETTES décortiquées (Solenocera crassicornis, acidifiants E-330 et E-331) 2%, CREME fraîche 2,4%, huile de colza, purée d'ail, persil, amidon de maïs, sel, arôme naturel de poivre), CREME liquide (CREME, stabilisant: carraghénanes) 16%, oignons jaunes, vin blanc sec, huile d'olive, PARMESAN 3%, sel, arôme naturel de poivre, échalote, ciboulette. Trace éventuelles de poisson, oeuf, soja, gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnOlivenölSalzEiRaps (Rübsenöl)Knoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256228265111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto de la mer?

100 g Risotto de la mer haben 180 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto de la mer?

Risotto de la mer enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto de la mer?

Risotto de la mer hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto de la mer?

Risotto de la mer enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto de la mer?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.