Wie viele Kalorien hat Ridgies Sour Cream & Onion?

100 g Ridgies Sour Cream & Onion haben 536 kcal. Serving, 13 chips, 28.349 g (28,4 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Ridgies Sour Cream & Onion?

Ridgies Sour Cream & Onion enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 13 chips, 28.349 g (28,4 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ridgies Sour Cream & Onion?

Ridgies Sour Cream & Onion hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ridgies Sour Cream & Onion?

Ridgies Sour Cream & Onion enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ridgies Sour Cream & Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ridgies Sour Cream & Onion?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ridgies Sour Cream & Onion

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wise

Ridgies Sour Cream & Onion enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 13 chips, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

35,7 gFett

152kcal in Serving, 13 chips, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	1.030 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium750 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	529 kcal	536 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	49,4 g	50 g
Fett	35,3 g	35,7 g
Ballaststoffe	3,5 g	3,6 g
Zucker	3,5 g	3,6 g
Natrium	0 mg	750 mg

Produktdetails

Marke: Wise
Barcode: 0041262287327
Portion laut Etikett: 13 chips (28.349 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, vegetable oil, corn oil, sunflower oil, sour cream, onion powder, salt, whey, buttermilk, lactose, cheddar cheese, milk, cheese cultures, salt, enzymes, natural flavor, citric acid, lactic acid, malic acid, yeast extract, skim milk, butter, cream, annatto extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Rahm Zwiebeln Salz Milch Hefe Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dairy milk daim Cadbury	536	7 g	57 g	31 g
Creme egg Cadbury	536	7,2 g	56 g	30,8 g
Chili Cheese flavored potato vhips Ruffles	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Pringles Scorchin' Hot Sour Cream & Onion Pringles	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Peanut Butter Egg See's Candies	536	14,3 g	50 g	32,1 g
Sour Cream & Onion Terra Chips	536	3,6 g	50 g	35,7 g
Peanut Butter M&M’s M&Ms	536	10,7 g	57,1 g	28,6 g
Ripples cheddar & sour cream Old Dutch	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2529263. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041262287327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.