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Rich frosted donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Rich frosted donuts enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 4 DONUTS, 61 g (61 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

492kcal pro 100 g
3,3 gProtein
49,2 gKohlenhydrate
31,2 gFett
300kcal in Serving, 4 DONUTS, 61 g (61 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 31,2 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 23 g 115 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,2 g 18 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 31,2 g
Zugesetzter Zucker L 29,5 g 59 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 41 mg3 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 262 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 57 %492kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker31,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett31,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium279 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 492 kcal492 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 49,2 gk. A.
Fett 31,2 g31,2 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 31,2 g31,2 g
Natrium 279 mg279 mg

Produktdetails

Barcode
0070870000097
Portion laut Etikett
4 DONUTS (61 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched wheat flour [flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, vegetable shortening (palm oil), hydrogenated vegetable oil (palm kernel, palm, coconut), cocoa (processed with alkali), soybean oil, soy flour, egg yolk, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, aluminum sulfate), glycerin, polysorbate 60, sorbitan monostearate, nonfat milk, soy lecithin, preservatives (sorbic acid, potassium sorbate), corn syrup solids, salt, dextrose, artificial flavor, tapioca starch, wheat starch, carob bean gum, whey, buttermilk, mono - and diglycerides, milk protein concentrate, polyglycerol esters of fatty acids, xanthan gum, cellulose gum, guar gum, wheat germ, nutmeg oil, turmeric (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiMilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1936342. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070870000097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rich frosted donuts?

100 g Rich frosted donuts haben 492 kcal. Serving, 4 DONUTS, 61 g (61 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Rich frosted donuts?

Rich frosted donuts enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 DONUTS, 61 g (61 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rich frosted donuts?

Rich frosted donuts hat 49,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rich frosted donuts?

Rich frosted donuts enthält 31,2 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rich frosted donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rich frosted donuts?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.