Wie viele Kalorien hat Rice?

100 g Rice haben 142 kcal. Serving, 1 食を温める場合は約, 150 g (150 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Rice?

Rice enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 食を温める場合は約, 150 g (150 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice?

Rice hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice?

Rice enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rice

Rice enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 食を温める場合は約, 150 g (150 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

1,9 gProtein

32,7 gKohlenhydrate

0,33 gFett

213kcal in Serving, 1 食を温める場合は約, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	32,7 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	32,7 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker32,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett0,33 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rice
Barcode: 4904910974528
Portion laut Etikett: 1 食を温める場合は約 (150 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
broccoli cheddar rice Hill Country Fair	142	5,2 g	18,1 g	5,2 g
Pesto & Feta Pasta ('24) Coles	142	6 g	19,8 g	3,9 g
Noodles Kabuto Noodles	142	4,7 g	24 g	3 g
Pasta con albondigas Edeka SiC Produktions GmbH	142	9 g	14 g	5,4 g
Straight To Wok Medium Noodles farmfoods	142	5,7 g	49,3 g	3,5 g
Potato Rice Croquette H Mart	142	5 g	18,3 g	5 g
Misto d'uovo pasta gialla Metro Chef	142	12 g	0,5 g	10 g
Pasta Tartinabila De Capsuni Excellent	142	1,1 g	31 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904910974528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.