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Rice Porridge With Vegetable

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ottogi

Rice Porridge With Vegetable enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 285 g (285 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Porridge With Vegetable von Ottogi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
1,1 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
1,1 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 285 g (285 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,1 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %
Calcium L 3,5 mg0,3 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 21,1 mg0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 19 %49kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium0,4 %Calcium0,3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium172 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ottogi
Barcode
0850028858752
Portion laut Etikett
1 portion (285 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850028858752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Porridge With Vegetable?

100 g Rice Porridge With Vegetable haben 49 kcal. Serving, 1 portion, 285 g (285 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Porridge With Vegetable?

Rice Porridge With Vegetable enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 285 g (285 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Porridge With Vegetable?

Rice Porridge With Vegetable hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Porridge With Vegetable?

Rice Porridge With Vegetable enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice Porridge With Vegetable?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.