Rice krispies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's
Rice krispies enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 81 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35 g | 70 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Folat (B9) L | 325 µg | 81 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 175 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 75 g |
| Fett | 10 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 35 g | 35 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000269547
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
toasted rice cereal (rice, sugar, salt, malt flavor, niacinamide, reduced iron, vitamin b2 [riboflavin], folic acid), corn syrup, fructose, vegetable oil (soybean and palm oil with tbhq for freshness), sugar, corn syrup solids. contains 2% or less of vegetable glycerin, dextrose, gelatin, natural and artificial flavors (contains milk), salt, datem, yellow 5 lake, acetylated monoglycerides, blue 1 lake, soy lecithin, bht for freshness. contains milk and soy. ingredients.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rice krispies?
100 g Rice krispies haben 400 kcal.
Wie viel Protein hat Rice krispies?
Rice krispies enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rice krispies?
Rice krispies hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.
Wie viel Fett hat Rice krispies?
Rice krispies enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice krispies?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (81 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Rice krispies?
100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0038000269547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2022. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2657666. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.