DE

Ribeye Stk Ch B/I 12Oz

Verpacktes Produkt Fleisch

Ribeye Stk Ch B/I 12Oz enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

188kcal pro 100 g
19,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
11,6 gFett
211kcal in Serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 62 mg 21 %
Natrium L 89 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 357 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Fett: 57 %188kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium8 %Calcium0,5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium89 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 211 kcal188 kcal
Protein 22 g19,6 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 13 g11,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 99,7 mg89 mg

Produktdetails

Barcode
90075391045247
Menge
4 oz
Portion laut Etikett
4 oz (112 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ribeye Steak

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Coniglio rustichelle Aia 188 17 g 0,8 g 13 g
Organic thai curry nuggets Hodo 188 16,5 g 14,1 g 8,2 g
Simply balanced, bottom sirloin beef steak Simply Balanced 188 20,5 g 0 g 11,6 g
Veggie Patty Don Lee Farms 188 4,7 g 24,7 g 8,2 g
Fried Chik'N With Gravy Atlantic Natural Foods Llc 188 15 g 6,3 g 12,5 g
Sunfed Ranch, Natural Sirloin Steak Sun Beef Llc. 188 20,5 g 0 g 10,7 g
Italian Sausage No Evil Foods Llc 188 29,4 g 10,6 g 2,4 g
Foodies, Gourmet Grillers Vegan Patties Five Star Foodies 188 28,2 g 10,6 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 768578. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 90075391045247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ribeye Stk Ch B/I 12Oz?

100 g Ribeye Stk Ch B/I 12Oz haben 188 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): etwa 211 kcal.

Ist Ribeye Stk Ch B/I 12Oz proteinreich?

Ribeye Stk Ch B/I 12Oz enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 oz, 112 g (112 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ribeye Stk Ch B/I 12Oz?

Ribeye Stk Ch B/I 12Oz hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ribeye Stk Ch B/I 12Oz?

Ribeye Stk Ch B/I 12Oz enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ribeye Stk Ch B/I 12Oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ribeye Stk Ch B/I 12Oz?

100 g enthalten 89 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.