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Regular greek santorini salad

Verpacktes Produkt Gemüse Wegmans

Regular greek santorini salad enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

101kcal pro 100 g
2,5 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
8,1 gFett
200kcal in Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Cholesterin L 2,5 mg 0,8 %
Natrium L 317 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,5 g 1 %
Protein L 2,5 g 5 %
Calcium L 44,3 mg3 %
Eisen L 0,5 mg3 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 72 %101kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium3 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium317 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2027486006003
Menge
7.0 oz
Portion laut Etikett
1 serving (198.446 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2027486006003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Regular greek santorini salad?

100 g Regular greek santorini salad haben 101 kcal. Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Regular greek santorini salad?

Regular greek santorini salad enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 198.446 g (198 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Regular greek santorini salad?

Regular greek santorini salad hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Regular greek santorini salad?

Regular greek santorini salad enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Regular greek santorini salad?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.