Refritos Vegetarian Refried Beans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Brookshire's
Refritos Vegetarian Refried Beans enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 234 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 54 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 231 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 23,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
- Fett1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium231 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 77 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 54 kcal | 54 kcal |
| Protein | 2,3 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 7,7 g |
| Fett | 1,2 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 231 mg | 231 mg |
Produktdetails
- Marke
- Brookshire's
- Barcode
- 0092825097433
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (130 g)
- Kategorie
- Bohnen, gebraten
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Refritos Vegetarian Refried Beans?
100 g Refritos Vegetarian Refried Beans haben 54 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 70 kcal.
Wie viel Protein hat Refritos Vegetarian Refried Beans?
Refritos Vegetarian Refried Beans enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Refritos Vegetarian Refried Beans?
Refritos Vegetarian Refried Beans hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Refritos Vegetarian Refried Beans?
Refritos Vegetarian Refried Beans enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Refritos Vegetarian Refried Beans?
100 g enthalten 231 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2080661. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0092825097433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.