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Refreshing Yogurt Smmothies

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ziwa

Refreshing Yogurt Smmothies enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

92kcal pro 100 g
2,5 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
221kcal in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Zugesetzter Zucker L 7,3 g 15 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 37,5 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 14 %92kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin A4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker14,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium33 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L125 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 92 kcal92 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 17,5 g17,5 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 14,6 g14,6 g
Natrium 33 mg33 mg

Produktdetails

Marke
Ziwa
Barcode
0794504401950
Portion laut Etikett
8 OZA (240 ml)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized reduced fat milk, sugar, raspberry puree, natural flavors. contains live active yogurt cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067012. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0794504401950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Refreshing Yogurt Smmothies?

100 g Refreshing Yogurt Smmothies haben 92 kcal. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Refreshing Yogurt Smmothies?

Refreshing Yogurt Smmothies enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Refreshing Yogurt Smmothies?

Refreshing Yogurt Smmothies hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Refreshing Yogurt Smmothies?

Refreshing Yogurt Smmothies enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Refreshing Yogurt Smmothies?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.