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Reduced Sodium Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Columbus

Reduced Sodium Turkey Breast enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 2 oz, 56g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reduced Sodium Turkey Breast von Columbus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
23,2 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
0,89 gFett
60kcal in Serving, 2 oz, 56g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0,89 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30 mg 10 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23,2 g 46 %
Vitamin A L 30 µg3 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,72 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 86 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 7 %107kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin A3 %Vitamin C1 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
  • Fett0,89 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
  • Natrium411 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 744 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Columbus
Barcode
0073007105320
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
2 oz (56g)
Kategorie
Truthühnerbrüste
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0073007105320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Sodium Turkey Breast?

100 g Reduced Sodium Turkey Breast haben 107 kcal. Serving, 2 oz, 56g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Reduced Sodium Turkey Breast proteinreich?

Reduced Sodium Turkey Breast enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2 oz, 56g (56 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Sodium Turkey Breast?

Reduced Sodium Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Sodium Turkey Breast?

Reduced Sodium Turkey Breast enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Sodium Turkey Breast?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.