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Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KROGER

Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 7 COOKIES, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
3,3 gProtein
83,3 gKohlenhydrate
8,3 gFett
130kcal in Serving, 7 COOKIES, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 83,3 g 30 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 46,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 18 %433kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker46,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium433 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 83,3 g83,3 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 3,3 g3,3 g
Zucker 46,7 g46,7 g
Natrium 433 mg433 mg

Produktdetails

Marke
KROGER
Barcode
0011110007537
Portion laut Etikett
7 COOKIES
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, WATER, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OILS, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, NONFAT MILK, CARAMEL COLOR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SALT, BAKING SODA, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110007537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1870015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "KROGER, REDUCED FAT WAFERS, VANILLA, VANILLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

100 g Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla haben 433 kcal. Serving, 7 COOKIES, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 7 COOKIES, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroger, Reduced Fat Wafers, Vanilla, Vanilla?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Mai 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.