Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Ground Pork?

100 g Reduced Fat Ground Pork haben 241 kcal. Serving, 113.398 g (113 g): etwa 273 kcal.

Ist Reduced Fat Ground Pork proteinreich?

Reduced Fat Ground Pork enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 113.398 g (113 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Ground Pork?

Reduced Fat Ground Pork hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Ground Pork?

Reduced Fat Ground Pork enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Ground Pork?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced Fat Ground Pork

Verpacktes Produkt Fleisch Pork

Reduced Fat Ground Pork enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

241kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

17,9 gFett

273kcal in Serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Cholesterin L	58 mg	19 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,32 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium179 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	208 kcal	241 kcal
Protein	16,5 g	18,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	15,7 g	17,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0,16 mg	179 mg

Produktdetails

Marke: Pork
Barcode: 0027182551519
Menge: 112 g
Portion laut Etikett: 113.398 g
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PORK, WATER, SALT, NATURAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prosciutto And Salami The Best Morrisons	241	30,2 g	8,6 g	9,4 g
British Beef Brisket Sainsbury's	241	31,9 g	1,1 g	12,1 g
Pork Prawn and Mushroom Siu Mai Hong Kong Dim Sim Kitchen	241	11,8 g	8,3 g	17,3 g
Natural Grass Fed & Finished Angus Beef Strip Simple Truth	241	19,6 g	0 g	17 g
Smock belly pork Beak	241	18,8 g	5,5 g	16,1 g
Sliced Pork Spare Ribs Market Basket	241	14,3 g	0 g	20,5 g
Carved Cumberland sausage slices Asda	241	14 g	5,2 g	18 g
Maple Bourbon BBQ Beef Sirloin Tips Taste Of Inspirations	241	17,9 g	13,4 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008404. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0027182551519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.