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Redskin Spanish Peanuts

Verpacktes Produkt Snacks BIG Y

Redskin Spanish Peanuts enthält 556 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (27 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

556kcal pro 100 g
25,9 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
48,2 gFett
150kcal in 3 Tbsp (27 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 556 kcal
Fett gesamt L 48,2 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 463 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25,9 g 52 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 767 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 71 %556kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium16 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett48,2 güber dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium463 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BIG Y
Barcode
0018894004202
Portion laut Etikett
3 Tbsp
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, PEANUT OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2400157. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "REDSKIN SPANISH PEANUTS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Redskin Spanish Peanuts?

100 g Redskin Spanish Peanuts haben 556 kcal. 3 Tbsp (27 g): etwa 150 kcal.

Ist Redskin Spanish Peanuts proteinreich?

Redskin Spanish Peanuts enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 3 Tbsp (27 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Redskin Spanish Peanuts?

Redskin Spanish Peanuts hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Redskin Spanish Peanuts?

Redskin Spanish Peanuts enthält 48,2 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Redskin Spanish Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Redskin Spanish Peanuts?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.