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Red Curry Mackerels (Chuchee)

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte ปุ้มปุ้ย

Red Curry Mackerels (Chuchee) enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 can, 85 g g (85 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 787 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Red Curry Mackerels (Chuchee) von ปุ้มปุ้ย, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
14,1 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
5,9 gFett
120kcal in Serving, 1/2 can, 85 g g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Cholesterin L 64,7 mg 22 %
Natrium L 706 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 459 mg35 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 247 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 36 %141kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium35 %Eisen6 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Natrium706 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ปุ้มปุ้ย
Barcode
8850088204744
Portion laut Etikett
1/2 can (85 g) g
Kategorie
Fischkonserven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ปลาแมคเคอเรล 60%, น้ำแกงอี่ Red Curry Soup 40% (มีส่วนประกอบของน้ำ, น้ำตาล, น้ำมันปาล์ม, พริกแกงแดง, เครื่องเทศ, เกลือ, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียม แอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลิโอไตด์), สารให้ความข้นเหนียว (INS1442))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8850088204744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Curry Mackerels (Chuchee)?

100 g Red Curry Mackerels (Chuchee) haben 141 kcal. Serving, 1/2 can, 85 g g (85 g): etwa 120 kcal.

Ist Red Curry Mackerels (Chuchee) proteinreich?

Red Curry Mackerels (Chuchee) enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1/2 can, 85 g g (85 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Curry Mackerels (Chuchee)?

Red Curry Mackerels (Chuchee) hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Curry Mackerels (Chuchee)?

Red Curry Mackerels (Chuchee) enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Curry Mackerels (Chuchee)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Curry Mackerels (Chuchee)?

100 g enthalten 706 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.