Raw Walnuts Unsalted
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen NOW® Real Food
Raw Walnuts Unsalted enthält 700 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 700 kcal | |
| Fett gesamt L | 66,7 g | 86 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 33 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
- Zucker3,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
- Fett66,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 667 kcal | 700 kcal |
| Protein | 16,7 g | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g | 13,3 g |
| Fett | 66,7 g | 66,7 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- NOW® Real Food
- Barcode
- 0733739070739
- Menge
- 12 oz
- Kategorie
- Raw unsalted walnuts
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
RAW WALNUTS. NOW FOODS BLOOMINGDALE, IL 60108, USA nowrealfood.com Product of the USA. Vegan Lot%3 BEST
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2543427. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0733739070739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.