Raw Natural Almonds
Verpacktes Produkt Snacks GOLD EMBLEM
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien | nicht angegeben | |
| Fett gesamt L | 50 g | 64 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 11,9 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Calcium L | 190 mg | 15 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
- Ballaststoffe11,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Zucker4,8 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 39,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 246 mg)
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 31 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,9 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- GOLD EMBLEM
- Barcode
- 0050428436479
- Portion laut Etikett
- 1 Package
- Kategorie
- Popcorn-Erdnüsse-Samen-verwandte Snacks
Zutaten
ALMONDS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Ist Raw Natural Almonds proteinreich?
Raw Natural Almonds enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 Package (42 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Natural Almonds?
Raw Natural Almonds hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.
Wie viel Fett hat Raw Natural Almonds?
Raw Natural Almonds enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Natural Almonds?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV), Calcium (15 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Raw Natural Almonds?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2385519. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RAW NATURAL ALMONDS". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.