Raw bay scallops
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Spartan
Raw bay scallops enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.288 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 80 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,88 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,09 g | 0,5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 142 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 17,7 g | 35 % |
| Vitamin A L | 26,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 79 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,3 g)
- Fett0,88 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,09 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
- Natrium142 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
- Protein pro 100 kcal22,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Spartan
- Barcode
- 0001121302642
- Portion laut Etikett
- 4 ONZ (113 g)
- Kategorie
- Gefrorene Meeresfrüchte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Bay scallops (farm raised).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Raw bay scallops?
100 g Raw bay scallops haben 80 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 90 kcal.
Ist Raw bay scallops proteinreich?
Raw bay scallops enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Raw bay scallops?
Raw bay scallops hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Raw bay scallops?
Raw bay scallops enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Raw bay scallops?
100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0001121302642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.