Wie viele Kalorien hat Ravioli?

100 g Ravioli haben 193 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioli?

Ravioli enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli?

Ravioli hat 24,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ravioli?

Ravioli enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ravioli?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ravioli

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carla's Pasta Inc.

Ravioli enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

193kcal pro 100 g

8,6 gProtein

24,3 gKohlenhydrate

6,4 gFett

270kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	43 mg	14 %
Natrium L	207 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,3 g	9 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	1,9 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	357 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	135 kcal	193 kcal
Protein	6,1 g	8,6 g
Kohlenhydrate	17,4 g	24,3 g
Fett	4,6 g	6,4 g
Ballaststoffe	1 g	1,4 g
Zucker	1,5 g	2,1 g
Natrium	0,15 mg	207 mg

Produktdetails

Marke: Carla's Pasta Inc.
Barcode: 0021605054908
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE MILK RICOTTA CHEESE (WHEY, WHOLE MILK, CREAM, VINEGAR), EXTRA FANCY DURUM FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, FERROUS SULFATE,THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, LIQUID PASTEURIZED WHOLE EGGS, PECORINO ROMANO CHEESE (PASTEURIZED SHEEP'S M

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Milch Rahm Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carré frais Elle vie	193	12 g	2,5 g	15 g
Rôti de bœuf Intermarché	193	19 g	0,4 g	13 g
Loh Mai Kai Lim Kee	193	7,2 g	31 g	4,5 g
Poulet Maître Coq	193	18 g	3 g	12 g
Pépites de poulet Adelelis	193	13,8 g	9,9 g	10,6 g
Viande hachée Coop naturafarm	193	19 g	0 g	13 g
Flan coco Auchan Auchan	193	3,6 g	26 g	8,1 g
Confettura Ex. frag. auc Auchan	193	0 g	41 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456068. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021605054908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.