Ratatouille
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Bio Idea
Ratatouille enthält 52 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
- Natrium120 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- La Bio Idea
- Barcode
- 8717496907394
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Ratatouille
- Verpackung
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomatoes* (40%), aubergine* (15%), courgette* (15%), pepper (14%), onions* (10%), sunflower oil*, basil*, garlic* (1%), sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ratatouille cuisinée huile olive sans sel ajout.Bio engagé d'aucy 530g D'aucy | 52 | 1,2 g | 5,3 g | 2,4 g |
| Ratatouille Bio à la Catalane Domaine du Matès | 51 | 1 g | 2,9 g | 3,6 g |
| Ratatouille Linsen Bowl Stark | 53 | 3,4 g | 7,5 g | 0,5 g |
| ratatouille aux légumes d'été zapetti | 53 | 1,1 g | 7 g | 1,9 g |
| Mousseline de Ratatouille 2x200g bledina | 53 | 1,1 g | 7 g | 1,9 g |
| Ratatouille dmBio | 51 | 1,4 g | 6 g | 2,2 g |
| Petite ratatouille semoule Blédina | 51 | 1,2 g | 7,5 g | 1,4 g |
| Ratatouille Provençale La Sélection des Comptoirs | 51 | 1 g | 6,6 g | 1,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8717496907394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.