Wie viele Kalorien hat Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry?

100 g Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry haben 467 kcal. 1/4 cup (30 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry?

Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/4 cup (30 g). Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry?

Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry

Verpacktes Produkt Snacks MARKET 32

Raspberry Yogurt Pretzels, Raspberry enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

3,3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

k. A.Fett

140kcal in 1/4 cup (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt	nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	317 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	46,7 g
Zugesetzter Zucker L	43,3 g	87 %
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker46,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium317 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: MARKET 32
Barcode: 0041735043290
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

RASPBERRY YOGURT (YOGURT FLAVORED CONFECIONERY COATING (SUGAR, VEGETABLE OIL (PALM KERNEL AND/OR PALM), WHEY POWDER (MILK), DRY NONFAT YOGURT (MILK), SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER), SALT, NATURAL VANILLA EXTRACT), BERRY COLOR (SUNFLOWER OIL, MALTODEXTRIN, VEGETABLE JUICE, ANNATTO EXTRACT, CITRIC ACID), NATURAL RASPBERRY FLAVOR), PRETZELS (UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCES IRON, THIAMINE MONONITRATE-B1, RIBOFLAVIN-B2, FOLIC ACID), MALT, SALT , SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL YEAST).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Salted Corn Kernels VALUED NATURALS	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Butter Toffee Peanuts, Butter Toffee FESTIVAL FOODS	467	10 g	63,3 g	23,3 g
Cinnabon Premium Popcorn, Cinnabon HARRY & DAVID	467	3,3 g	73,3 g	16,7 g
Yogurt Flavored Covered Pretzels, Yogurt UNFI	467	3,3 g	73,3 g	20 g
Organic Popcorn With Salt GIANT EAGLE	467	10 g	56,7 g	23,3 g
Classic Blend Trail Mix GOLD EMBLEM	467	13,3 g	46,7 g	26,7 g
Strawberry Shortcake Yogurt Raisins, Strawberry Shortcake Yogurt MEIJER	467	3,3 g	43,3 g	20 g
Vanilla Bourbon Yogurt Flavored Dipped Pretzels, Vanilla Bourbon Yogurt MEIJER	467	3,3 g	73,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2256488. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RASPBERRY YOGURT PRETZELS, RASPBERRY". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.