Raspberry Protein Milkshake
Verpacktes Produkt Milch und Eier Mixit
Raspberry Protein Milkshake enthält 309 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 371 kcal pro 100 g über 51 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Zink, 20 % des Tageswerts für Magnesium und 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 309 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 19 g | 68 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
| Calcium L | 182 mg | 14 % |
| Magnesium L | 85,4 mg | 20 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein32 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 32,6 g)
- Ballaststoffe19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
- Zucker24 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium108 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 171 mg)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Mixit
- Barcode
- 8595685202587
- Menge
- 40
- Kategorie
- Bodybuilding Ergänzungen
Zutaten
concentrat de proteine din zer - instant CFM 33%, zmeură liofilizată 20%, fibră de porumb solubilă 16,3%, lapte praf degresat, lapte de nucă de cocos de praf 87%, maltodextrin 8%, cazeinat de sodiu 5%, zahăr de cocos, premix mineral 2%, complex de 7 enzime, papaină, alfa amilază, bromelaină, lactate, celulază, protează neutră, lipază
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Coconut cream protein powder Clean simple eats | 324 | 58,8 g | 20,6 g | 1,5 g |
| Top egg prof in 1000 Watt | 334 | 78 g | 7 g | 0 g |
| Top eggexellent +Watt | 349 | 85 g | 0,9 g | 0,1 g |
| Milk Protein Myprotein | 352 | 77 g | 8,8 g | 1 g |
| Protein & Collagen Caramel Salted Butter Bar Nutrimuscle | 352 | 33 g | 23 g | 13 g |
| Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter Myprotein | 356 | 79 g | 5,5 g | 1,6 g |
| Milk Protein Vanilla MYPROTEIN | 356 | 78 g | 7,8 g | 1 g |
| Top eggxellent protein +Watt | 358 | 83 g | 3,3 g | 0,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Raspberry Protein Milkshake?
100 g Raspberry Protein Milkshake haben 309 kcal.
Ist Raspberry Protein Milkshake proteinreich?
Raspberry Protein Milkshake enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 32,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Protein Milkshake?
Raspberry Protein Milkshake hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Raspberry Protein Milkshake?
Raspberry Protein Milkshake enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raspberry Protein Milkshake?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (21 % DV), Magnesium (20 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Raspberry Protein Milkshake?
100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8595685202587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.