Wie viele Kalorien hat Randen Humus?

100 g Randen Humus haben 247 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Randen Humus?

Randen Humus enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Randen Humus?

Randen Humus hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Randen Humus?

Randen Humus enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Randen Humus?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Randen Humus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Anna's Best

Randen Humus enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

7,2 gProtein

16 gKohlenhydrate

16 gFett

124kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe4,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett16 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Anna's Best
Barcode: 7623186173097
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Houmous Monoprix	247	6,9 g	4,7 g	21 g
Hummus with olives Yofi!	247	7,1 g	15 g	17,6 g
Hummus di Ceci Senza Aglio Baule Volante	247	8 g	19 g	14 g
Creamy Rich Hummus migrolino	247	7,5 g	13,7 g	17,8 g
Houmous tomates mi-séchées & basilic Carte Nature	247	4,4 g	7,7 g	21 g
hummus Nature's Promise	247	7 g	9 g	19 g
Hummus pikant Ja!	247	6,5 g	13 g	17 g
Hummus Ras El Hanout Carrefour	247	6,2 g	12 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7623186173097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.