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Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WEIS QUALITY

Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch enthält 122 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2.6 ONZ (74 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

122kcal pro 100 g
24,3 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
2,7 gFett
90kcal in 2.6 ONZ (74 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 24,3 g 49 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,68 mg4 %
Kalium L 270 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 77 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 19 %122kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett2,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium351 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEIS QUALITY
Barcode
0041497320035
Portion laut Etikett
2.6 ONZ
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

LIGHT TUNA, WATER, COCONUT MILK, VINEGAR, SUGAR, BUTTER, SALT, CITRIC ACID, MONOSODIUM GLUTAMATE, XANTHAN GUM, ONION POWDER, GARLIC POWDER, WHITE PEPPER POWDER, PARSLEY FLAKE, TITANIUM DIOXIDE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383079. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RANCH WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, RANCH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch?

100 g Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch haben 122 kcal. 2.6 ONZ (74 g): etwa 90 kcal.

Ist Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch proteinreich?

Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch enthält 24,3 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 2.6 ONZ (74 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch?

Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch?

Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ranch Wild Caught Chunk Light Tuna, Ranch?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.