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ramen noodles

Verpacktes Produkt Getränke MR. NOODLES

Ramen noodles enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 43 g (43 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ramen noodles von MR. NOODLES, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pro 100 g
11,6 gProtein
62,8 gKohlenhydrate
16,3 gFett
190kcal in Serving, 0.5 package, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Natrium L 1.256 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,8 g 23 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,6 g 23 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23,3 mg2 %
Eisen L 5,2 mg29 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 33 %441kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Kalium5 %Calcium2 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett16,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium1.256 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
MR. NOODLES
Barcode
0059491000204
Portion laut Etikett
0.5 package (43 g)
Kategorie
Foods of plant origin Plant-based foods and beverages Cereals and their products Cereals and potatoes Noodles Instant noodles Dehydrated products Freeze-dried p
Verpackung
en:plastic-bag
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noodle: Enriched wheat flour, palm oil, salt, sugar, guar gum, garlic powder. Soup base: Salt, monosodium glutamate, sugar, onion powder, soy sauce powder (soybeans, salt, wheat), vegetable flavour, yeast extract powder (dried bread yeast, water), disodium inosinate and disodium guanylate, caramel, dried leek, celery seed powder, soybean powder, black pepper powder. CONTAINS: WHEAT, SOY. Allergy information: Manufactured in a facility that may process egg products, milk products, fish/shellfish, nuts, sesame seed and sulphites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059491000204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ramen noodles?

100 g ramen noodles haben 441 kcal. Serving, 0.5 package, 43 g (43 g): etwa 190 kcal.

Ist ramen noodles proteinreich?

Ramen noodles enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 package, 43 g (43 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ramen noodles?

Ramen noodles hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ramen noodles?

Ramen noodles enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ramen noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ramen noodles?

100 g enthalten 1.256 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.