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Ramen noodle soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nissin

Ramen noodle soup enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 43 g (43 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

442kcal pro 100 g
9,3 gProtein
62,8 gKohlenhydrate
18,6 gFett
190kcal in Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 18,6 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,8 g 23 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 140 µg16 %
Vitamin C L 8,4 mg9 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 6,3 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 37 %442kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen35 %Vitamin A16 %Vitamin C9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett18,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L465 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 442 kcal442 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 62,8 g62,8 g
Fett 18,6 g18,6 g
Ballaststoffe 4,7 g4,7 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 2.000 mg2.000 mg

Produktdetails

Marke
Nissin
Barcode
0070662066041
Portion laut Etikett
0.5 CONTAINER, PER CONTAINER (43 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), palm oil, tapioca starch, salt, contains less than 2% of autolyzed yeast extract, baker's yeast extract, beef fat, caramel color, citric acid, dextrin, disodium guanylate, disodium inosinate, disodium succinate, dried green onion, dried red bell pepper, dried seaweed, egg white, garlic powder, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed pork protein, hydrolyzed soy protein, krill, lactose, maltodextfm, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, onion powder, potassium carbonate, powdered beef, shrimp extract powder, shrimp powder, silicon dioxide, sodium carbonate, sodium phosphate, sodium tripolyphosphate, soy lecithin, soy sauce (water, wheat, soybean, salt), spice and color, sugar, tbhq (preservative), yellow 5.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzHefeZwiebelnEiKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858447. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070662066041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen noodle soup?

100 g Ramen noodle soup haben 442 kcal. Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 43 g (43 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 43 g (43 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup enthält 18,6 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ramen noodle soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (35 % DV) und Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ramen noodle soup?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.