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Raisin Bran Muffins

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harris-Teeter Inc.

Raisin Bran Muffins enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 1 MUFFIN, 113 g (113 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
4,4 gProtein
41,6 gKohlenhydrate
22,1 gFett
431kcal in Serving, 1 MUFFIN, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 22,1 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,6 g 15 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 20,4 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 52 %381kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A3 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker20,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
  • Fett22,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium327 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L88 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 381 kcal381 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 41,6 g41,6 g
Fett 22,1 g22,1 g
Ballaststoffe 2,7 g2,7 g
Zucker 20,4 g20,4 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetails

Marke
Harris-Teeter Inc.
Barcode
0072036956446
Portion laut Etikett
1 MUFFIN (113 g)
Kategorie
Feingebäck
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, soybean oil, enriched bleached flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid); sugar, eggs, raisins, wheat bran, modified corn starch, contains 2% or less of each of the following: molasses, vegetable shortening (soybean oil, glyceryl-lacto esters of fatty acids, mono - and diglycerides, tbhq added to protect flavor), raisin juice concentrate, emulsifier (propylene glycol monoesters, monoglycerides, sodium stearoyl lactylate), nonfat milk, salt, caramel color, sodium bicarbonate, acidic sodium aluminum phosphate, potassium sorbate (preservative), guar gum, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiMilchSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456328. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036956446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raisin Bran Muffins?

100 g Raisin Bran Muffins haben 381 kcal. Serving, 1 MUFFIN, 113 g (113 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat Raisin Bran Muffins?

Raisin Bran Muffins enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 MUFFIN, 113 g (113 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin Bran Muffins?

Raisin Bran Muffins hat 41,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 20,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raisin Bran Muffins?

Raisin Bran Muffins enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisin Bran Muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisin Bran Muffins?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.