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Quiche Lorraine Cheese Blend

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh Creative Foods

Quiche Lorraine Cheese Blend enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

235kcal pro 100 g
9,1 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
15,9 gFett
310kcal in Serving, 132 g (132 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 144 mg 48 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,76 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 60 %235kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen8 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,76 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium265 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L303 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 180 kcal235 kcal
Protein 6,9 g9,1 g
Kohlenhydrate 10,9 g14,4 g
Fett 12,1 g15,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0,58 g0,76 g
Natrium 0,2 mg265 mg

Produktdetails

Marke
Fresh Creative Foods
Barcode
0013454375204
Menge
132 g
Portion laut Etikett
132 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, MALTED BARLEY FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS DOUGH CONDITIONER), HALF & HALF (CREAM, MILK), WHOLE EGGS, WATER, COOKED LEEKS (LEEKS, SOYBEAN OIL, SALT, BLACK PEPP

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSalzRahmMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2070447. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0013454375204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quiche Lorraine Cheese Blend?

100 g Quiche Lorraine Cheese Blend haben 235 kcal. Serving, 132 g (132 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Quiche Lorraine Cheese Blend?

Quiche Lorraine Cheese Blend enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 132 g (132 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quiche Lorraine Cheese Blend?

Quiche Lorraine Cheese Blend hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,76 g Zucker.

Wie viel Fett hat Quiche Lorraine Cheese Blend?

Quiche Lorraine Cheese Blend enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quiche Lorraine Cheese Blend?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.