Queso Mozzarella
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fred campo
Queso Mozzarella enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 cucharada, 18 g (18 g) liefert etwa 47 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Calcium und 33 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 261 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,9 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 59 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 18,9 g | 38 % |
| Vitamin A L | 17,2 µg | 2 % |
| Calcium L | 556 mg | 43 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Zink L | 3,6 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett18,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Fred campo
- Barcode
- 7701001924557
- Portion laut Etikett
- 1 cucharada (18 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Queso Mozzarella?
100 g Queso Mozzarella haben 261 kcal. Serving, 1 cucharada, 18 g (18 g): etwa 47 kcal.
Ist Queso Mozzarella proteinreich?
Queso Mozzarella enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 cucharada, 18 g (18 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Mozzarella?
Queso Mozzarella hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Queso Mozzarella?
Queso Mozzarella enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Mozzarella?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (43 % DV) und Zink (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Queso Mozzarella?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7701001924557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.