DE

Queso Flavor Twists

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fritos

Queso Flavor Twists enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 23 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso Flavor Twists von Fritos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
7,1 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
32,1 gFett
160kcal in Serving, 23 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,9 g 89 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 179 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 53 %571kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium714 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fritos
Barcode
0028400768054
Portion laut Etikett
23 pieces (28 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN, VEGETABLE OIL (CORN AND/OR CANOLA OIL), SALT, MALTODEXTRIN (MADE FROM CORN), CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SPICES, BUTTERMILK, ONION POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE, TOMATO POWDER, WHEY, NATURAL FLAVORS, GREEN BELL PEPPERS, SUGAR, LACTIC ACID, ARTIFICIAL COLOR (YELLOW 5 LAKE, YELLOW 6 LAKE, RED 40 LAKE), SUNFLOWER OIL, GARLIC POWDER, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnTomatenZuckerSonnenblumenölKnoblauchRaps (Rübsenöl)Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Almonds Blue Diamonds 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Mini delights Dairyfine 571 7,4 g 51 g 37 g
Big Time Crunch Heb 571 3,6 g 57,1 g 35,7 g
Golden Cracklins MACS CHICHARRONES 571 50 g 0 g 42,9 g
kinder bueno Kinder 571 9,5 g 52,4 g 38,1 g
Extra velouté Lindt 571 4,8 g 57 g 36 g
Simply's Cheetos Puffs Cheetos 571 7,1 g 57,1 g 32,1 g
Cheetos Puffs White Cheddar Simply 571 7,1 g 57,1 g 32,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400768054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Flavor Twists?

100 g Queso Flavor Twists haben 571 kcal. Serving, 23 pieces, 28 g (28 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Queso Flavor Twists?

Queso Flavor Twists enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 23 pieces, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Flavor Twists?

Queso Flavor Twists hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Flavor Twists?

Queso Flavor Twists enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Flavor Twists?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Flavor Twists?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.