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Queso Cottage

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kreef

Queso Cottage enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
10,6 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88,2 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 1,8 mg 0,6 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Phosphor L 154 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 36 %88kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor12 %Eisen10 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium141 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kreef
Barcode
7414100314418
Portion laut Etikett
1 portion (113.398 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7414100314418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Cottage?

100 g Queso Cottage haben 88 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 100 kcal.

Ist Queso Cottage proteinreich?

Queso Cottage enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Cottage?

Queso Cottage hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Cottage?

Queso Cottage enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Cottage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Cottage?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.