DE

queso cotija

Verpacktes Produkt Milch und Eier excélsior

Queso cotija enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

queso cotija von excélsior, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
24,2 gProtein
3 gKohlenhydrate
29,1 gFett
360kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 29,1 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,9 g 75 %
Transfette L 1,1 g
Natrium L 1.645 mg 72 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,2 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 71 %360kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Fett29,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 14,3 g)
  • Natrium1.645 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 1.607 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
excélsior
Barcode
7503020771354
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Cotija-Käse
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LECHE ENTERA DE VACA, CLORURO DE CALCIO, SAL YODADA, ENZIMAS Y NATAMICINA (COMO CONSERVADOR NATURAL)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Queso Cotija La Morenita 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Talavera Cotija Artisan Mexican Cheese Nuestro Queso 364 28,6 g 7,1 g 25 g
Queso Cotija El mexicano 321 25 g 0 g 21,4 g
Cotija Nuestro Queso 321 25 g 7,1 g 25 g
Queso Cotija Nuestro Queso 321 25 g 7,1 g 25 g
Cotija Cheese El Mexicano 321 25 g 0 g 21,4 g
Queso Cotija Don Francisco 321 25 g 3,6 g 21,4 g
Queso cotija del parral Alimentos Dolce 405 26,7 g 10 g 28 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503020771354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat queso cotija?

100 g queso cotija haben 360 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 360 kcal.

Ist queso cotija proteinreich?

Queso cotija enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat queso cotija?

Queso cotija hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat queso cotija?

Queso cotija enthält 29,1 g Fett pro 100 g, davon 14,9 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat queso cotija?

100 g enthalten 1.645 mg Natrium, 72 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.