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Queso Chicken Fries

Verpacktes Produkt Geflügel CleanEatz Kitchen

Queso Chicken Fries enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 284 g (284 g) liefert etwa 409 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
10,9 gProtein
13,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett
409kcal in Serving, 1 meal, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5,3 mg 2 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,7 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38,7 mg3 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 33,5 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 31 %144kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Eisen2 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium229 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CleanEatz Kitchen
Barcode
0810172553873
Portion laut Etikett
1 meal (284 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810172553873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Chicken Fries?

100 g Queso Chicken Fries haben 144 kcal. Serving, 1 meal, 284 g (284 g): etwa 409 kcal.

Ist Queso Chicken Fries proteinreich?

Queso Chicken Fries enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 meal, 284 g (284 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Chicken Fries?

Queso Chicken Fries hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Chicken Fries?

Queso Chicken Fries enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso Chicken Fries?

100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.