Wie viele Kalorien hat Quartered Artichoke Hearts?

100 g Quartered Artichoke Hearts haben 35 kcal. Serving, 1 CAN DRAINED, 240 g (240 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 CAN DRAINED, 240 g (240 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quartered Artichoke Hearts?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quartered Artichoke Hearts

Verpacktes Produkt Gemüse Great Value

Quartered Artichoke Hearts enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 1 CAN DRAINED, 240 g (240 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (37 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

35kcal pro 100 g

2,3 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0 gFett

84kcal in Serving, 1 CAN DRAINED, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Kalium L	223 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium292 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	58,3 kcal	35 kcal
Protein	2,9 g	2,3 g
Kohlenhydrate	11,3 g	6,9 g
Fett	0,42 g	0 g
Ballaststoffe	5,8 g	3,1 g
Zucker	0,83 g	3,1 g
Natrium	296 mg	292 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742231228
Portion laut Etikett: 1 CAN DRAINED (240 g)
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Artichoke hearts, water, salt, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Marinated Mushrooms Paisley Farm	35	2 g	6 g	0 g
Whole Water Chestnut In Water Asian Best	35	0 g	6,3 g	0 g
Whole hearts of palm Ht Traders	35	3 g	6 g	0 g
Brotes de soja Eliges	35	2 g	7,2 g	0,5 g
Brotes germinados El Corte Inglés	35	2 g	7,2 g	0,5 g
Roasted aubergine 1000 delights	35	0,6 g	6,3 g	0,1 g
Menestra de verduras seleccionadas Eroski	35	2 g	4,4 g	0,5 g
Herb Italian Marinated Mushrooms, Herb Italian GIORGIO	35	0 g	3,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2313271. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742231228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.