Wie viele Kalorien hat Purée de brocoli?

100 g Purée de brocoli haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de brocoli?

Purée de brocoli enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de brocoli?

Purée de brocoli hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de brocoli?

Purée de brocoli enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée de brocoli?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de brocoli

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Purée de brocoli enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 32 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

2,7 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker1,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Fett1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,26 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Gemüse (Median 89,1 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119014298
Menge: 500 g
Kategorie: Broccoli püriert
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stoemp aux brocolis Delhaize	68	2,3 g	8,6 g	2,3 g
Purée de brocolis Sains et Saufs	68	3,1 g	4,5 g	3,4 g
Creme Gemüse Rahm Broccoli Iglo	87	3,1 g	4,1 g	6,2 g
Purée brocoli pomme de terre MONOPRIX BIO !	61	2,7 g	4,9 g	2,7 g
Brocoli sauce creme iglo	59	2,9 g	4,8 g	2,7 g
Broccoli Florets Lisa's Organics	55	2,7 g	3,6 g	2,7 g
Fleurettes de brocolis au fromage ail et fines herbes Findus	97	4,1 g	3,7 g	6,9 g
Purée de brocolis U	46	1,5 g	2,3 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119014298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.