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Pure Coconut Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natural Value

Pure Coconut Cream enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pure Coconut Cream von Natural Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
2 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
22 gFett
132kcal in Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,3 g 102 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16,7 mg1 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 217 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 90 %220kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium5 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium15 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,2 g

Produktdetails

Marke
Natural Value
Barcode
0706173010012
Portion laut Etikett
0.25 cup (60 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Coconut Extract (80%), Water (20%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0706173010012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pure Coconut Cream?

100 g Pure Coconut Cream haben 220 kcal. Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat Pure Coconut Cream?

Pure Coconut Cream enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pure Coconut Cream?

Pure Coconut Cream hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pure Coconut Cream?

Pure Coconut Cream enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 20,3 g gesättigt (102 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pure Coconut Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pure Coconut Cream?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.