Wie viele Kalorien hat pumpkin spice soft sandwich cookies?

100 g pumpkin spice soft sandwich cookies haben 514 kcal.

Wie viel Protein hat pumpkin spice soft sandwich cookies?

Pumpkin spice soft sandwich cookies enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pumpkin spice soft sandwich cookies?

Pumpkin spice soft sandwich cookies hat 62,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 37,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat pumpkin spice soft sandwich cookies?

Pumpkin spice soft sandwich cookies enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pumpkin spice soft sandwich cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pumpkin spice soft sandwich cookies?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pumpkin spice soft sandwich cookies

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Pumpkin spice soft sandwich cookies enthält 514 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

2,7 gProtein

62,2 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,5 g	68 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,2 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	37,8 g
Zugesetzter Zucker L	37,8 g	76 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker37,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren13,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium405 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	514 kcal	514 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kohlenhydrate	62,2 g	62,2 g
Fett	27 g	27 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	37,8 g	37,8 g
Natrium	405 mg	405 mg

Produktdetails

Barcode: 0085239309469
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nacho Cheese Bugles	514	5,7 g	64,3 g	25,7 g
Covered In Chocolate Sandwich Biscuit Prince	514	4,5 g	66,1 g	25,7 g
Pizza bites Sun Snacks	514	9,4 g	51 g	29 g
Tagrissi pizza Fiore di Puglia	514	8 g	56 g	28 g
Bissli Pizza Flavored Wheat Snacks Osem	514	9 g	61 g	26 g
Crackers Pizza Crack' Hour	514	9,5 g	52 g	29 g
Sandwich Vanilla Loacker	514	8,1 g	62 g	26 g
Salty Bar Pizza Style Naturally Pam	514	20 g	30 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239309469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2583882. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.