Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice?

100 g Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice haben 485 kcal. 1 Dunker (33 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Dunker (33 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 39,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BILL KNAPP'S

Pumpkin Spice Dunker Donuts, Pumpkin Spice enthält 485 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Dunker (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 2.307 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

485kcal pro 100 g

3 gProtein

57,6 gKohlenhydrate

27,3 gFett

160kcal in 1 Dunker (33 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	27,3 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,6 g	21 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	39,4 g
Zugesetzter Zucker L	39,4 g	79 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	91 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker39,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
Fett27,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium288 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BILL KNAPP'S
Barcode: 0008229109061
Portion laut Etikett: 1 Dunker
Kategorie: Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

SUGAR, PALM OIL AND FRACTIONATED PALM OIL, ENRICHED FLOUR BLEACHED (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, PUMPKIN PUREE, CONTAINS LESS THAN 2 % OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, NONFAT MILK, CINNAMON, DEXTROSE, DEFATTED SOY FLOUR, SPICES, SOUR CREAM SOLIDS (CULTURED SOUR CREAM, MALTODEXTRIN, CULTURED BUTTERMILK, CULTURED SKIM MILK, WHEY, LACTIC ACID), SALT, EGG YOLKS, VEGETABLE SHORTENING PALM OIL, FRACTIONATED PALM OIL, SOY LECITHIN), CORN SYRUP, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, LEAVENING BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), CORN STARCH, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM CARBONATE, MONO- AND DIGLYCERIDES, CELLULOSE GUM, SOY LECITHIN, CALCIUM SULFATE, WHEY, WHEAT STARCH, SODIUM PROPIONATE PRESERVATIVE, SODIUM DIACETATE PRESERVATIVE, BETA-CAROTENE COLOR, AGAR-AGAR, TITANIUM DIOXIDE COLOR, HYDROGENATED COTTONSEED OIL, SUNFLOWER OIL, LOCUST BEAN GUM, DISODIUM PHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry Drizzle Crumb Cake, Raspberry Drizzle BROOKLYN DELIGHTS	485	4,6 g	34,8 g	24,2 g
Vampire Donuts, Vampire SUGARFINA	486	2,7 g	70,3 g	27 g
Candy Bite Cookie Cake, Candy Bite OUR SPECIALTY	484	3,2 g	64,5 g	22,6 g
Frosted Mini Donuts, Frosted MRS. FRESHLEY'S	484	4,8 g	53,2 g	27,4 g
Italian Specialty Cake With Cocoa Filled With Vanilla Cream, With Cocoa Filled With Vanilla Cream VALENTINO	487	7,2 g	60,2 g	24,1 g
Brownie Blast Grab N' Go Cake, Brownie Blast STERN'S BAKERY	488	7 g	60,5 g	25,6 g
Key Lime Pie, Key Lime HAIL MERRY	488	7 g	37,2 g	37,2 g
Old Fashioned Chocolate Chip Cookie Pie, Chocolate UNBRANDED	482	3,5 g	45,9 g	31,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668196. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PUMPKIN SPICE DUNKER DONUTS, PUMPKIN SPICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.